如果女性通过顺产生小孩，一般在产后三十天左右可以同房。如果通过剖宫产生小孩，可以在产后2-3个月同房。因为产后女性身体恢复情况不一样，所以可以同房的时间不一样。女性在产后要积极的卧床休息，避免过早的进行重体力劳动，以免影响产后身体恢复。你可以多吃水果蔬菜，多吃汤汤水水类的食物促进乳汁分泌，满足对宝宝生长需求。女性可以定期去医院做复查，确定身体恢复的情况。