导致很累没有精神的原因有很多，首先考虑是由于近期过于劳累，或者精神过度紧张、压力过大，导致大脑神经没有得到充分的休息，致使睡眠质量有所下降，长期下来就会出现乏力、精神差的情况。其次，就要考虑是器质性疾病引起的症状，比如肝病早期信号就是疲乏无力、精神状态差。此外，如果病人本身患有高血压、糖尿病等慢性疾病，如果没有得到很好的控制，也会出现这种情况。