患了阳痿早泄可以吃一些补阳的食物，比如：韭菜、山药、牛肉、鹅肉、黄鳝、鹌鹑肉、大蒜、鹿茸、牡蛎、皮皮虾、桂圆、猪腰、薏米、韭黄、羊肉、鸡蛋、西兰花、白萝卜、西红柿、沙丁鱼、三文鱼、扇贝、核桃、荔枝等等。也可以吃一些壮阳的药物，比如：疏肝益阳胶囊、锁阳补肾胶囊等等。建议平时要有规律的性生活，不要过于频繁。而且要放松心情，不要胡思乱想。平时也可以多到户外锻炼身体，来增强体质。