舌头木木的考虑是由于局部供血不足引起的症状。还考虑是由于脑血管疾病引起的，如高血压或者脑梗塞、颅内占位性肿瘤等引起的症状。如果进食过多辛辣刺激的食物也会导致神经损伤引起舌头木木的情况发生。可以适当的进行面部的按摩，或者进行舌部的活动缓解不适的症状。如果症状持续不能好转的患者需要及时去医院进行头颅CT的检查明确病因。注意清淡饮食，避免吃过于刺激的食物。