怀孕后可以吃羊肉。羊肉中营养丰富，含有很高的蛋白质、维生素以及多种微量元素，可以提高孕妇的身体素质，提高抵抗能力，也有助于胎儿的生长发育，并且羊肉还可以增加消化酶，有助于消化，可以减少孕早期因早孕反应引起的食欲不振、恶心等症状。从中医角度来看，羊肉性温，入脾、肾，具有补肾壮阳、补虚温中等功效，可以增强御寒能力，改善体虚畏寒的情况，适当的食用有利于身体健康。