一般情况下，女性在怀孕之后的三十六周，此时宫缩压应该保持在20mmHg左右，属于正常现象。但是，因为每个女性的体质情况都存在差异性，所以对应的宫缩压数值也有所不同。如果宫缩压超过60mmhg，则已经属于有效宫缩的范围之内，女性在孕晚期如果出现有效宫缩，通常可以促进宫口扩张，从而逐渐迎来分娩。所以如果后续出现规律且越来越频繁的现象，就可能是出现有效宫缩。