憋尿膀胱疼大多属于正常的生理现象，是由于膀胱黏膜被过多的尿液挤压、扩张，如果憋尿越多疼痛感越强，并且由于长时间的扩张，如果突然将尿液排出，会导致膀胱急剧收缩而产生痉挛，也会出现疼痛感。另外，还有可能与炎症有关，由于膀胱发炎导致粘膜充血或者糜烂，会导致在憋尿的情况下发生疼痛感。建议日常不要长时间憋尿，否则可能会导致肾积水或者膀胱收缩乏力，导致排尿困难及尿失禁等并发症。