孕早期可以适量饮用柠檬水。柠檬中含有丰富的维生素以及矿物质，适量饮用柠檬水还可以有效增强食欲。孕早期时多数孕妇会出现孕吐症状，此时饮用柠檬水可有效缓解此类症状。但是，需避免大量饮用柠檬水，因为柠檬属于寒性水果，且口感较酸，大量食用后会对胃肠道造成刺激，严重时会出现胃痛症状。孕期饮食需以清淡为主，避免食用刺激性食物，以免加重胃肠道不适症状。