手抖如果是精神紧张造成的，不用太担心，一般在情绪平复后，症状会自然消失，但很容易紧张，可能是心理素质差的表现，应该多加训练，多参加演讲、多尝试与陌生人交流，可以使心理素质得到提高，必要时需寻求心理帮助。手抖也可能与特发性震颤有关，这种情况如果比较严重，需要用药治疗。甲亢病人也容易出现手抖，需使用抗甲状腺的药物治疗，必要时需行碘131或手术治疗。