冬天脸上长痘痘，首先需要注意饮食，不可以吃辛辣刺激性的食物。其次，需要多休息，避免过度的劳累，不可以熬夜，应该养成有规律的作息。同时不宜用手挤压痘痘，以免造成局部感染，可以外用祛痘的产品，例如维a酸软膏等。此外，还需要保持良好的心情，避免情绪过激，否则会导致内分泌紊乱，加重痤疮。日常勤洗脸，保持面部皮肤清洁，做好保湿工作，使面部水油达到平衡。