新生儿补钙的最佳时间是临睡前。其次，是午饭和晚饭后。因为人体主要是在夜间对钙进行吸收，而且饭后服用钙片会刺激肠道，宝宝出现恶心、呕吐、腹泻的风险比较高，但是饭后胃内会分泌大量胃酸，有利于将钙分解成钙离子，促进吸收。此外，在宝宝出生6个月之后，无论宝宝是否缺钙，都要进行补钙。因为宝宝在6个月之后对营养的需求比较旺盛，及时补钙有助于促进宝宝骨骼发育。