舌头边缘有齿痕可以通过改善饮食进行调理，平时生活中需要多吃桂圆、陈皮、薏米、赤小豆、冬瓜等食物，这些食物具有祛湿、调节脾胃的功效，可以缓解齿纹舌的症状。此外还可以适当的服用中成药物进行缓解，常用的药物有平胃散、人参健脾丸、参苓白术散等，可以调理肠道，缓解脾虚的症状。此外还需要注意养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，注意清淡饮食。