儿童出现脾胃虚弱的现象，建议首先要注意进行合理的饮食。给孩子吃的食物要软烂和容易消化，注意细嚼慢咽；平时避免让孩子进食生冷坚硬食物，多吃一些具有健脾功效的食物；除了饮食治疗外，还可以进行推拿来对脾胃进行调节，建议带孩子去正规的中医推拿地方进行推拿；平时自己在家可以通过按摩调理脾胃虚弱，可以按摩足三里，可促进小儿消化吸收，然后平时要注意腹部保暖，避免受凉。