气血两虚可进行适当的药疗及食补。药疗方面。患者可以遵医嘱服用生脉饮、补中益气丸、桃红四物汤、归脾丸、人参养荣丸等具有补气养血的中成药。另外可于食补着手，气血两虚除需补日常水谷精微，还需额外补充以养气血。可多食用阿胶、红枣、燕麦、猪肝、羊肉等，促进自身气血生成。也需注意不可食用生冷刺激性食物，以免刺激脾胃。其次，可注意增加运动量，可进行瑜伽、健身操、慢跑等运动，增强自身体质，