膝盖游离体手术后的下地时间，需要根据病情的发展来判断。膝盖内的游离体大多是由于软骨受到损伤或者患有滑膜软骨瘤病所致。临床上常会出现膝关节疼痛，交锁，感觉活动受限所导致的。如果恢复的较好，通常在术后两周左右，就可以逐渐的下床走动了，而在术后一个月至一个半月左右的时间，就可以恢复正常了。术后要注意适当的休息，适当的进行一些锻炼，对疾病的恢复有很大的帮助。