大人发烧的时候，饮食应该以清淡为主，多吃新鲜的蔬果，补充维生素的摄入，促进恢复，例如黄瓜、苹果、芹菜、青菜等，也可以选择吃些凉性的食物，多喝水，能够帮助体温恢复正常。对于体温没有超过38*5℃的患者，可以采取物理降温，多喝水，用温毛巾擦拭身体或者在额头贴降温贴。如果体温持续升高或者已经超过38*5℃，可以口服退热药物治疗，常用药物为布洛芬、对乙酰氨基酚等。