人体血压在一天中的上午6-10点和下午的4-8点之间，属于两个高峰，而人体在睡觉期间血压是最低状态，对于患有高血压的人群，身体可能不会出现正常的波动规律，而且在夜间血压也有可能升高。如果想要测量身体血压数值，可以在早晨刚醒，还没有起床、说话时进行测量，此时血压是比较接近正常值的。血压会随着身体活动而产生变化，建议连续三天检测血压，可以明确血压变化。