脸上长了闭口粉刺，可以用碘伏消毒，然后用粉刺挤压器将其中的皮脂挤出，也可以去专业的医院，把粉刺挤出，然后用红霉素软膏外涂，另外还可以局部外用药物，如阿达帕林凝胶。平时要注意面部的清洁，保持面部皮肤清洁，还要做好皮肤的保湿工作。另外饮食要清淡，避免进食辛辣刺激、油腻以及含糖量高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。还要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。