淡盐水具有抗炎消肿、清火解毒、通便润肠等功效，用淡盐水漱口，可以抑制口腔的细菌，缓解炎症的感染，可以用于扁桃体炎、慢性咽炎等呼吸道感染的患者。还可以减少口腔的异味，防止蛀牙的产生。如果是清晨适当饮用淡盐水，有利于促进排便，增加身体的新陈代谢，调节机体电解质平衡，具有补水的功效。对于医疗临床而言，浓度9%的淡盐水还可以用于稀释粉剂的药物。