蜂蜜和白醋一起泡水饮用，其中营养含量丰富，适当的饮用可以起到促进机体代谢，加快体内代谢废物及毒素排出，对减肥有辅助的作用，而且还具有消炎杀菌、润肠通便、调节体内酸碱平衡、美容养颜，以及分解钙晶体等作用，而且两者泡水口味酸甜，在饭前饮用还具有开胃的功效。但不能多喝，以免加重身体负担，若是对蜂蜜过敏的人群或者是孕妇、儿童等饮用的时候要慎重。