手会不自觉的抖可由生理性及病理性等两种原因引起，生理性原因可能是受到寒冷的刺激，比如说在冬季的时候穿戴的衣物过少，手部长时间受到冷风吹，或者是情绪过于紧张，就会出现不自觉手抖的现象，而病理性原因就可能是患有肝性脑病、甲状腺功能异常、帕金森病等疾病，都可能会出现这种现象。若是生理性的注意保暖、调节好情绪多可以自行缓解，若是病理性的需要入院检查，明确病因再对症治疗。