身体多处抽筋考虑可能是平时挑食，机体缺乏维生素D以及钙质导致的，建议患者去医院进行微量元素检查，平时多吃苹果、芹菜、猪肝、紫菜、海带、虾米等食物。其次，考虑可能是精神过度紧绷或者处于生气、恐惧、焦虑的情绪中导致的，建议放松心情，休息一段时间，缓解症状。最后，则考虑可能是患者从事重体力劳动，近期身体过度疲劳导致的，建议平时工作的时候劳逸结合，多吃有营养的食物。