血清高密度脂蛋白胆固醇偏高对人体没有任何坏处。出现这样的现象一般与平时新鲜的水果蔬菜食用较多、油腻的饮食摄入量较少、生活作息规律、坚持运动等因素有关。例如平时坚持锻炼身体的情况下，人体的新陈代谢旺盛，有利于将油脂代谢出体外。因为血清高密度脂蛋白胆固醇是一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白，能够预防低密度脂蛋白胆固醇在血管壁沉积，保护心血管，降低患者患有动脉粥样硬化性疾病的风险。