想要快速缓解腹泻的症状，首先要查明腹泻的病因，其次针对病因治疗。如果是腹部受凉引起的腹泻，可以使用热水袋热敷腹部，促进局部的血液循环，同时服用蒙脱石散，以缓解腹泻的症状；若是消化不良引起的腹泻，可在医生的指导下服用健胃消食药物治疗；如若是急性肠胃炎导致的腹泻，可遵医嘱服用奥美拉唑等药物治疗。另外平时的饮食应以清淡为主，不要吃辛辣和刺激的食物，防止加重胃肠的负担。