长期脾虚会导致人体会导致人体出现肥胖，患者还会出现虚弱、无力、面色苍白等，会导致人体的抵抗力下降，容易引起疾病。另外还会出现腹泻、大便溏稀等症状。此外还会出现水肿、闭经等症状。如果出现脾虚的症状，需要及时的去医院就行就诊，积极的进行治疗。平时要注意保暖，注意营养均衡，还要适当的进行体育运动，提高机体的抵抗力。此外还要保持心情愉悦，要注意调节情绪，释放压力。