想要让牙齿变白，首先可以通过超声波洁牙等方式去除牙结石或牙菌斑，有助于牙齿的美白。如果无效，则能够通过冷光美白、药物漂白等方式促进牙齿变白，必要时可以通过烤瓷牙、树脂贴面、瓷贴面等修复的方式改善牙齿黄的现象。平时还需要避免吸烟，此时需要注意口腔的清洁卫生，需要每天至少刷牙两次，并且需要在饭后及时漱口，在刷牙时还需要注意正确的刷牙方式。