阴道轻度松弛的女性可以通过自我疗法治疗，例如平时可以经常做提肛运动，平时可以不定时的收缩肛门，每次收缩大概在一百次左右。其次您在小便时，可以在排尿中途中断，忍住一段时间不尿，然后再继续排尿。若是阴道松弛的症状比较严重，通过提肛运动难以改善，则需及时到三甲医院的妇科通过手术的方式治疗，例如阴道紧缩手术，术后需注意阴部卫生，术后一个月内禁止性生活。