脚崴后二十四小时之内不可以用热水泡脚，崴脚后二十四小时之内需要用毛巾包裹冰块在局部进行冰敷，这有利于消肿和缓解疼痛。二十四小时后可以对患处进行热敷，也可以帮助缓解症状。建议最好去拍片检查，如果没有出现骨折，可以在患处涂红花油，这有活血化瘀缓解疼痛的功效。患者出现骨折的时候，则需要进行手术复位、手法复位或石膏固定等方式治疗。这段时间要多休息，避免过度劳累。