出现腿疼症状时，患者可以应用非甾体类抗炎药缓解，同时要注意减少腰部活动量，避免出现频繁弯腰现象，若伴有神经根水肿症状，通常还需要联合脱水剂治疗。其次患者也可以通牵引、针灸等方式治疗病症，治疗期间患者需要注意饮食清淡，同时要端正体态，例如坐立时保持腰部平直。患者病症缓解也可以适量加强腰背肌训练，例如小飞燕动作，同时建议男性睡硬板床。