孕妇应该谨慎食用鱼油。一般鱼油中含有维生素A、维生素D、维生素E及大量不饱和脂肪酸等一些营养物质，可以达到保护血液循环和健脑的效果。鱼油中含有的EPA有着抑制血小板凝集的作用，若是让孕妇食用了会增加出血风险，从而不利于胎儿在宫内的生长发育。鱼油的质量存在差异，若是食用了较差的鱼油，会对母体和胎儿产生一定的危害。建议不能确保安全性的食物不要尝试食用。