胃粘膜损伤通常无法自愈，如果不及时治疗，会导致症状进一步加重，容易引起胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。一旦发现胃粘膜受损，最好去医院消化内科就诊，遵医嘱服用保护胃粘膜的药物治疗。如果胃酸分泌过多，需要服用抑制胃酸分泌的药物。平时注意饮食合理性，多吃清淡易消化的食物，还可以吃护胃、养胃的食物，忌辛辣刺激性过强的饮食。及时戒酒，否则会加重胃粘膜损伤的症状。