脖子一侧筋疼的原因如下：一、脖子长时间保持同样的姿势，导致脖子部位的肌肉产生了劳损的现象，所以一侧的筋产生了疼痛感。二、脖子部位遭受外力撞击。三、局部长时间受到冷空气的刺激。四、目前患有颈椎病等疾病所引发的疼痛感。建议平时保持正确的坐立姿势，经常更换脖子部位的姿势。平时可以使用毛巾对局部进行热敷，也可以多按摩脖子部位的肌肉组织，缓解疲劳感以及疼痛感。