不熬夜也有黑眼圈考虑是患者使用了劣质的眼部化妆品，引起过敏性皮炎；也考虑是患者长时间受到紫外线的照射、性生活过于频繁、用眼过度或是精神压力过大、大量吸烟酗酒等因素引起。不排除是由于脾气亏虚、气血不足、肝肾亏虚等原因所致。患者可以去医院就诊明确原因，若是因气血不足引起，平时可以多吃富含铁质、蛋白质、维生素类的食物，比如动物肝脏、动物血、蛋黄、菠菜等。