胳膊上长疙瘩，首先要考虑的是由于海鲜、牛羊肉等食物或花粉、灰尘等吸入物引起的湿疹现象。同时也不排除金黄色葡萄球菌等引起的毛囊炎的可能。另外，干燥湿热的生活环境，使用过多化妆品等也会导致胳膊上出现疙瘩。平时注意不要长时间使用糖皮质激素类药物，也不要用手随意搔抓患处，以防加重病情。勤开窗通风，确保居住环境内空气流通，不要长时间处于密封干燥的环境内。