临床中排卵期的女性体温正常维持在三十六点五摄氏度到三十七摄氏度之间，同时排卵当天的温度会比前一天下降零点五摄氏度左右，其次排卵后由于黄体刺激体温中枢神经，进而温度会有所上升且通常在三十七摄氏度左右；由于个人体质存在差异，因此排卵期体温也会有所不同。建议排卵期的女性注意自身保暖预防受凉感冒，饮食上尽量不吃辛辣刺激和寒凉的食物，比如冰淇淋和辣椒等。