孕妇适当的食用海参对于胎儿是没有太大影响的，海参中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素、矿物质等，可以提高孕妇免疫力，还有利于胎儿生长发育，是有一定好处的。但是如果大量食用，可以会导致出现腹泻、腹痛情况，从而会刺激产生宫缩，出现流产情况，建议孕妇适当的食用。其次，孕妇怀孕期间饮食需清淡营养，多吃新鲜的水果蔬菜，不可养成挑食的坏习惯，注意休息，保持心情舒畅。