要想预防直肠癌，在日常生活中应戒烟戒酒，远离辐射较强的场所，避免吃过多的油炸食品、烧烤食品以及烟熏食品。平时多吃些富含纤维素的食物，促进胃肠蠕动，软化大便，保证排便通畅。保持心情愉悦，适当进行运动锻炼，比如打太极拳、跑步、瑜伽等等。定期去医院进行肛肠镜检查，若发现积极防治结肛肠疾病。一旦明确存在结肠癌，应尽早去医院接受手术治疗以及放射治疗。