如果女性对芒果不过敏，来月经的时候是可以食用的，月经期适量吃芒果可以补充维生素、蛋白质、微量元素，这对于增强身体抵抗力也是有帮助的。女性要避免吃太多芒果，因为芒果吃多了，可能会引起腹痛或腹泻等胃肠道不良反应。如果女性对芒果过敏，来月经的时候要避免食用。月经期要注意保暖，避免受凉。这段时间可以选择吃苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃等温性的水果。