枸杞子的主要功效是护肝养肾、明目润肺，枸杞子也是一种药食同源的食物，对于身体出现的腰膝酸软、头晕目眩、咳嗽、遗精等疾病有很好的缓解作用。除了作为治疗疾病的药材外，常使用枸杞泡水还能够起到提高免疫力，增强抵抗力以及美容养颜、抗衰老的作用，也是一种很好的养生保健茶饮。经常坐办公室对着电脑办公的上班族，喝枸杞泡水可以很好的缓解眼睛的疲劳感，起到保护眼睛的作用。