干荷叶茶中含有微量元素、维生素你等营养物质，适量的饮用可以起到清热解毒、降低血压、利尿消肿，以及减脂瘦身等功效，而且对心血管也有保护的作用，若是在夏季饮用，还可以起到解暑的效果，对肥胖、三高等都要较好的疗效，但干荷叶茶性寒，若是身体存在体虚、脾胃虚寒等现象，要避免使用干荷叶茶，以免影响身体健康，还有就是月经期间的女性不能喝，以免影响月经周期。