婆婆丁是指蒲公英，蒲公英根中含有大量的微量元素、维生素等成分，用其泡水喝可以起到清热解毒的功效，还具有美容养颜的功效，可以辅助治疗湿疹、皮炎等疾病。其次蒲公英根泡水喝还可以去除肝毒，辅助预防肝炎，还可以起到养胃的功效，可以改善积食、脾胃湿热以及肝郁化火等现象。但是蒲公英根属于寒性食物，一次不宜食用过多，以免加重胃肠道的负担，加重脾胃虚寒的症状。