来月经一般可以用热水泡脚，月经期间泡脚，能够舒缓痛经的症状，促进脚部血液的流通，由于脚部有很多的经脉，疏通经脉，能够促进全身血液流通，也介意缓解月经较少的现象。来月经适当泡脚还可以缓解疲劳，稳定情绪，增强自身的免疫力。但是对月经量正常的女性而言，则不建议在来月经的时候泡脚，可能会出现月经量增多的现象，而且在热水里面不要放具有活血化瘀的中药进行泡脚。