您在胃酸分泌比较多的时候可以适当的饮用牛奶，但是不宜过量的饮用牛奶。牛奶中含有丰富的优质蛋白质，摄入后可以保护胃黏膜，减少胃酸对胃部的刺激。牛奶中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养物质，饮用后可以增强体质，提高身体的抵抗力。胃酸分泌比较多的时候，您需保持规律的饮食习惯，避免吃油腻、辛辣的食物，也不可以吃过酸的食物，以免刺激胃黏膜导致胃酸大量的分泌。