脚底板筋疼的原因有很多，不同情况所对应的病因也不同。脚底板筋疼首先考虑是由于足底筋膜炎引起的，足底筋膜主要是因工作而长时间站立或行走等因素导致的，患者还会伴随出现疼痛、局部肿胀等不适症状。其次，透跖筋膜炎及脚后跟骨的骨刺及滑囊炎等病症，都会导致患者出现此类症状，还会伴随出现行动受限、局部畸形等现象。平时避免长时间站立、行走，可穿着柔软、舒适的鞋子，可以适当按摩患处。