荨麻疹禁食的食物多数是患者自身的过敏源，临床上普遍需要禁食辛辣刺激、海鲜类的食物，比如辣椒、鸡蛋、蒜、牛羊肉、螃蟹、花蛤、鱼虾等，特别需禁食含有大量添加剂的食物，患者可以到医院检查自己的过敏源，有些患者对水果蔬菜存在过敏，比如芒果、牛奶等，还有对冷空气、花粉过敏的。荨麻疹患者需要特别留意自己的饮食，若每次发病前都进食了同一种食物，以后需避免进食。