患者在崴脚后首先避免患肢走动，在受伤48小时内使用冷毛巾进行局部冷敷，可以减少毛血管扩张出血，减轻疼痛以及肿胀等症状；在受伤48小时后可以使用热毛巾进行热敷，可以促进炎症的消散。若是患者疼痛较为明显，可以在医生的指导下使用活血化瘀、消炎镇痛类的药物，比如活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等，配合使用双氯芬酸钠乳膏等药物进行外用涂抹，可以改善疼痛等不适的症状。