一次胎心监护需要20分钟左右时间。胎心监护正常的心率是在110-160次/分钟之间，如果胎心低于110或者大于160，则表示胎心异常，可能提示胎儿宫内缺氧。多见于脐带绕颈、羊水不足等情况，需要做腹部b超进行观察。此外，孕妇饮用浓咖啡、浓茶，或者情绪波动较大，孕妇发烧、发热、患有甲状腺功能亢进、妊娠期高血压、服用药物等都可能会引起胎儿胎心异常。做胎心监护时，孕妇要保持情绪稳定，避免服用药物，出现胎心不合格，要及时的进行超声等进一步检查。