没有保持规律的饮食习惯导致内分泌失调，皮肤长时间受到日晒，是造成脸色发黄暗沉的常见原因。如果你是肝脏疾病的患者，比如肝炎、肝硬化、脂肪肝等疾病，也可能造成这种表现。脸色发黄暗沉如果是内分泌失调刺激引起，您可以通过保持规律的生活和饮食习惯，多吃水果蔬菜补充维生素调理。如果是频繁日晒造成的，平时要积极的防晒，可以多吃含有维生素C的食物美白皮肤。如果这是使用护肤品不当造成的，需停止使用这种护肤品。