如果眼睛被电焊光刺伤了，第一时间应该脱离现场，其次可以及时的使用营养修复角膜的滴眼液，可以有效的缓解症状，必要的时候还要配合使用抗生素类的眼膏，预防感染。恢复期间应该闭眼休息，避免过度用眼，减少眼球的转动。如果眼睛疼痛的较为厉害，还可以滴用一次眼用表面麻醉药快速缓解。一般电焊光刺伤主要是由于为其中的紫外线引起角膜上皮损伤，在近阶段内要注意做好眼部的保健工作。