总是反胃想吐的原因有很多，首先考虑与胃部疾病有关，比如消化道溃疡、胃炎等，其次如果是一次性进食过多，引起消化不良，也会导致总是反胃想吐。同时还考虑与肝肾功能不全、肝炎等疾病相关。建议患者做肝肾等相关检查，以明确病因。平时注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，三餐规律，对于因消化不良而造成的总是反胃想吐，可以使用促进胃动力以及促消化的药物治疗。